Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 57,43g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Киви, Активиа Термостатная Персик Лен, Село Зелёное Творог 5%. Lounas: Кофе, Сосиска, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Салат Витаминный. Päivällinen: Русское Море Форель Слабосолёная, Первый Вкус Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|