Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 60,10g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый. Lounas: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Избенка Кус-Кус с Овощами. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|