Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 220,76g | Prot: 79,58g | Hh: 29,41g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Квашеная Капуста, Колбаса Краковская, Бразильские Орехи. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|