Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 91,89g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Цезарь Салат С Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|