Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 89,24g | Prot: 100,39g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Орешки с Вареной Сгущенкой, Запеченная или Жареная Треска, Solgar Омега-3, Мистраль Киноа Вареная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Тыква, Перекресток Грейпфрут Красный, Очищенные Семена Подсолнечника, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Сыр Parmareggio, Ашан Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|