Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 94,88g | Prot: 77,71g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Шамса Ленивые Голубцы. Lounas: Капучино, Хлебница Беляш с Мясом , Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Котлета Куриная, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, НК Сити Салат Ассорти Овощное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|