Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 112,00g | Prot: 56,71g | Hh: 3,64g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, METRO Лосось Мурманский, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Квашонок Капуста Квашеная, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Valleverde Сыр из Коровьего и Козьего Молока. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|