Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 56,70g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Kohlrabi, Nutella Nutella, Fol Epi Classic, Frischkäse, Gut & Günstig Butter Toast. Lounas: Nudeln (Gekocht), Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst . Päivällinen: Boulette, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, American Hamburger Brötchen, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|