Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 36,91g | Hh: 137,48g.
Aamiainen: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lounas: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|