Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 64,39g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Победа Шоколад Горький со Стевией, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Варламов Картофель По-Деревенски, Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraselori
|