Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 177,40g | Hh: 102,05g.
Lounas: Apelsiner. Päivällinen: ICA Solros Olja, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Eldorado Curry & Mangosås, Vitt Ris, Stekt Ägg, Guldfågeln Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Body Science Kasein. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|