Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 125,23g | Hh: 200,23g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, BakaD'Or Migdały Łuskane, Dulano Salami Spianata Romana, Cukier, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Jajko, Biedronka Bułka Kajzerka, Pilos Kefir 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|