Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 35,07g | Hh: 63,75g.
Aamiainen: Yokebe Classic. Lounas: Lidl Pommes Frites, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ravenna84
|