Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 36,68g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Seeberger Nussmischung, Kiwi, Banane, Birnen, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Alnatura Basis Müsli. Lounas: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Sojajoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Du gehst zum Wellness, und nimmst ab. Verrate mir doch mal, wie du das machst? ;)
11 touko 15 jäseneltä: Ismelda
|
11 touko 15 jäseneltä: Viviace
|
Bei mir funktioniert das nicht *grrr ;)
11 touko 15 jäseneltä: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|