Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 57,11g | Hh: 181,44g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Сахарный Песок, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Суперсуп Гороховый Суп с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|