Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3901 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 189,19g | Hh: 653,58g.
Aamiainen: Pane Bianco, Cornetto Integrale, Mandorle. Lounas: Rummo Elicoidali, Esselunga Petto di Pollo. Päivällinen: Rummo Elicoidali, Esselunga Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Smart Corn Flakes, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|