Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 53,88g | Hh: 81,95g.
Aamiainen: ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло , Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыроварня Сыр Качотта , Папа Может Колбаса Время Оливье. Lounas: Сельдь Соленая, Суп грибной, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|