Päiväkirja - Maxmazin, 23 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2024:
797 kcal Rasva: 26,88g | Prot: 47,75g | Hh: 85,27g.   Aamiainen: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Välipalat/Muut: Myvegan Coated Crispy Wafer. lisää...
3996 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maxmazin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.