Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 32,80g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Power Pro Coconut Bar, Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый . Lounas: Lukas Круасан с Шоколадом. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|