Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 64,43g | Hh: 126,50g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Яйцо (Целое), Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Котлета Домашняя Жареная. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Fix Price Пухлый Кролик, Чай с Молоком, Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Молоки Горбуши. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|