Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 20,61g | Hh: 49,94g.
Lounas: Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Авокадо Авокадо, Маслины, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|