|
qualcuno sta lievitando 😅😅
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
23 tammi 24 jäseneltä: Geba1847
|
Anto a fine novembre ero 40kg di massa magra , adesso 41 e 1/2 😅😅😅 ok la massa grassa e' arrivata al 20% ma in primavera comincia la definizione quindi poi si vedrà ... Ho preso in due mesi altri 2 cm di glutei e spalle e dorso ... Mi sono meritato l appellativo di bestiolina ...🤣🤣
23 tammi 24 jäseneltä: simosicily
|
Mi sembra un ottimo percorso, ti stai ‘sporcando’ poco e non credo che debba togliere tanto grasso in definizione. 🔝🔝🔝
23 tammi 24 jäseneltä: Geba1847
|
IO SONO LIEVITATO DAL 2018 FINO AL 2024 DA 70 KG A 100 KG E ADESSO DA 85.5 KG 1.70 CM DEVO TORNARE E RIMANERE SENZA SGARRI ALLA DIETA 70 KG 1.70 CM BUONA FORTUNA A ME E VOI.
23 tammi 24 jäseneltä: JOHNWEIGHTLOSS1996
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simosicily
|