Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 96,59g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Грудка Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Перловка, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|