Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 102,68g | Prot: 85,62g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. Lounas: Ready2eat Цезарь. Päivällinen: Мираторг Паста Болоньезе. Välipalat/Muut: Красная Цена Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariasha_ratova
|