Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 88,94g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami , Leerdammer Leger. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|