Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 78,45g | Hh: 26,61g.
Aamiainen: Café Colado, Café Instantáneo , Huevo Cocido. Lounas: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Salsa de Pesto, Zucchini. Päivällinen: McColin's Anís, Tostadas, Pierna de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|