Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 102,04g | Prot: 54,86g | Hh: 41,28g.
Aamiainen: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сухие Семена Чиа. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, Вкусвилл Заливное из Филе Радужной Форели. Päivällinen: Пармезан Сыр, Кешью. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|