Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 112,59g | Hh: 127,25g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ocean Market Salmon Fillets. Lounas: Сливочное Масло, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Päivällinen: Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Курица на Пару, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce. Välipalat/Muut: La Panzanella Mini Croccantini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|