Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 106,22g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Point Reyes Original Blue Cheese, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Жареное Яйцо, Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Lounas: Сливочное Масло, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|