Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 56,96g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Egg, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fred Meyer Original English Muffins. Lounas: Boiled Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Virginia Brand Ham, Sweet Red Peppers, Earthbound Farm Romaine, Carrots, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Päivällinen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Kraft Mayo. Välipalat/Muut: Boiled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|