Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 135,57g | Prot: 77,79g | Hh: 200,54g.
Lounas: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Challah Egg Bread, Matzo Ball Soup, Mashed Potato, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Välipalat/Muut: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Vanilla Ice Creams, Oreo Golden Double Stuf, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|