Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 35,25g | Hh: 272,96g.
Aamiainen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salchichón. Lounas: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Päivällinen: Incauca Azúcar Light, Café Instantáneo , Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Saltisimas Galletas, Saltisimas Galletas. Välipalat/Muut: Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icegineth
|