Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 92,38g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lounas: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Родник Филе Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|