Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 128,29g | Prot: 114,40g | Hh: 226,14g.
Aamiainen: Энержи Драйн Эффект, Овсяная Крупа, 36,6 Витамин с, Leaftogo Коллаген, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кижуч, Гречка. Päivällinen: Мираторг Мраморная Говядина, Картофель. Välipalat/Muut: Konti Bonjour Classic, Стильные Штучки Мусс Капучино, Торт, Грецкие Орехи, Tree Of Life Казеин, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|