Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 32,93g | Hh: 43,29g.
Aamiainen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gado Gado, Dada Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|