Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 47,27g | Hh: 47,05g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Творог 5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо. Päivällinen: Белое Золото Йогурт Козий, Свежов Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Куриная на Пару . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|