Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 53,18g | Hh: 70,55g.
Aamiainen: Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Global Village Горчица Французская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|