Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 50,02g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. Lounas: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Сальников Пельмени Классические Мини. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo944oo
|