Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 22,66g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Самокат Блинчики по-Домашнему. Lounas: Джаз Арахис в Шоколаде, Самокат Онигири с Креветкой, На Парах Том Ям. Päivällinen: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|