Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 63,14g | Hh: 113,96g.
Aamiainen: Té (Infusión). Lounas: Yogur Natural (Leche Entera), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Verduras Salteadas. Päivällinen: McKay Galletas Mantequilla. Välipalat/Muut: Pan Francés con Mantequilla, Huevo Revuelto, Vivo Muesli. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christian Bahir Samir
|