Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 20,07g | Hh: 30,25g.
Aamiainen: Big Bio Молоко Овсяное, Зеленый Листовой Салат, EatMeat Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|