Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 117,50g | Hh: 106,76g.
Lounas: Apelsiner. Päivällinen: Eriks såser Aioli, Vitt Ris, Köttfärs. Välipalat/Muut: McDonald's Apple Pie, Body Science Kasein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|