Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 51,34g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пеко Пирожки с Клубничным Джемом. Päivällinen: Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Чизбургер. Välipalat/Muut: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Delicert De Chocolat Арахисовая Паста Шоколадная , Зерница Хлебцы Мультизерновые, Ватрушка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|