Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 116,75g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Butterlaugenecke. Lounas: Gut & Günstig Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Päivällinen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Bitburger Pils, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|