Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 45,07g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Обычные Блины, Чай с Молоком, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Брокколи. Päivällinen: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, На Парах Фаршированный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|