Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 129,40g | Prot: 64,59g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Lindt Edel Nougat, Hosta Mr. Tom, Ja! Walnuss-Kerne, Äpfel, Seeberger Mandeln, DM Bio Paranüsse. Lounas: Rosenkohl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rapsöl, miree Frühlingskräuter . Päivällinen: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Harry 1688 Mehrkorn, miree Frühlingskräuter . Välipalat/Muut: Lambertz Erdnussberge Zartbitter. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|