Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 68,37g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Äpfel, Magerquark, Zimt, LaVita Lavita, Ener Bio Omega 3 Öl, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Kurkuma. Lounas: Quäse Mit Skyr Kulturen, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Chinakohl, Rücker Alter Schwede, Edeka Gourmet Sauerkraut, Harry Vollkornbrot . Päivällinen: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Rucola , Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Gehackter Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Edamame, Alnatura Grüne Erbsen Penne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|