Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 96,37g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Жареный, Орех Пекан, Миндаль Миндаль Жареный, Любятово Галетное Печенье, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белебеевский Сыр Купеческий, Рузком Говядина Домашнего Копчения. Lounas: Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый. Päivällinen: банан Мини, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Коньяк, California Gold Nutrition Коллаген, Петрушка, Сельдерей, Яблоко, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|