Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 133,22g | Hh: 70,24g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Protein Cookies Cherry, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Barilla Макароны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|