Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 94,52g | Hh: 304,69g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Картошка Вареная. Lounas: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Перец фаршированный, Квашеная капуста. Välipalat/Muut: Ашан Гранат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|